ปั่นจักรยานไปทำงาน ได้ทั้งสุขภาพและช่วยลดมลพิษ

Posted in : กิจกรรมน่ารู้ on by : admin Comments: 0
Banner

ปัจจุบันนี้ กระแสการปั่นจักรยานได้รับความนิยมในวงกว้างจากคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากได้ทั้งความสนุก มิตรภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ที่สำคัญช่วยทำให้โลกของเราน่าอยู่มากขึ้นอีกด้วย และสำหรับคุณผู้อ่านที่มีบ้านอยู่ใกล้ที่ทำงาน วันนี้เราอยากจะมาเชิญชวนให้มาปั่นจักรยานไปทำงานกัน เราได้นำเหตุผลดีๆมาเสนอ ว่าทำไมถึงอยากให้ปั่นจักรยานไปทำงานนัก

มาปั่นจักรยานไปทำงานกันเถอะ !!

ประหยัดแถมได้ช่วยโลก

การปั่นจักรยานช่วยลดการใช้พลังงานซึ่งมาจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิง เพราะฉะนั้นเรื่องกง เรื่องก๊าซอะไร ไม่มีปัญหามาให้กวนใจ ทำให้โลกของเราน่าอยู่  อากาศสะอาด เราก็ได้สูดแต่สิ่งดีๆเข้าไปในร่างกาย นอกจากนี้การได้ช่วยโลกยังมาพร้อมการประหยัด เนื่องจากไม่ต้องจ่ายค่าน้ำมัน มีเงินเก็บสบายๆเลย

ความรวยมาพร้อมกับหุ่นที่ดีขึ้น

หลังจากได้มีเงินเก็บเพราะไม่ต้องจ่ายค่าน้ำมันแล้ว คุณก็กำลังจะมีหุ่นที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องเสียตังค์เข้าฟิตเนสเลย  การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายประเภทเดียวกับแอโรบิก แค่การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง ก็สามารถเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 600 แคลอรี่ ความวิเศษของมันยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาบอกว่า ร่างกายของคนปั่นจักรยานเป็นประจำจะเกิดสภาวะ ซึ่งเรียกว่า After Burner  พูดง่ายๆคือร่างกายจะยังคงเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างต่อเนื่องหลังจากเลิกขี่แล้วต่อไปอีก

ตื่นทีหลังแต่ไปถึงที่ทำงานก่อน

ข้อดีของการปั่นจักรยานไปทำงานอีกข้อซึ่งหลายๆคนอาจลืมไป นั่นก็คือ จักรยานสามารถซอกแซกไปตามตรอกซอกซอยต่างๆได้ เพราะฉะนั้นหมดปัญหาเรื่องรถติด ไม่จำเป็นต้องตื่นตั้งแต่ฟ้ายังไม่สว่าง เพื่อต้องรีบแจ้นขึ้นรถ ให้พอดีก่อนรถจะติด จะจอดแวะซื้อน้ำเต้าหู้ปากซอยก่อนก็ยังได้ มาถึงที่ทำงานแบบชิวๆ

ช่วยปลุกความพร้อมของร่างกายและสมอง

การออกกำลังกายเบาๆก่อนเข้างาน ช่วยทำให้สมองและร่างกายตื่นตัว ไม่มาทำงานแบบงัวเงียให้เจ้านายเพ่งเล็ง มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ เพียงเท่านี้การเริ่มต้นทำงานในทุกวันก็เป็นเรื่องที่ดี

มีสังคม ได้มิตรภาพใหม่ๆ

เสน่ห์ของการปั่นจักรยานอยู่ตรงความเป็นอิสระ เพราะสามารถจอดแวะพักชมวิวตรงไหนก็ได้  บางทีคุณอาจได้เพื่อนใหม่จากที่ทำงาน ซึ่งอาจเป็นคนที่ไม่เคยคุยกันมาก่อน แต่อาจชอบขี่จักรยานเหมือนกันเลยได้มีโอกาสคุยกัน หรือสาวๆเห็นว่าคุณเป็นผู้ชายรู้จักประหยัด เท่ไม่เหมือนใคร อาจจะอยากเข้ามาทำความรู้จัก ส่วนสาวๆที่ขี่จักรยานไปทำงานก็จะมีรูปร่างดีขึ้น จะจีบผู้ชายคนไหนรับรองว่าไม่มีนก